新レッスン開始!
「身体リセットYOGA」
「関節の余裕は心の余裕」
身体の使い方の癖、生活習慣、不良姿勢によりサビつきがちな関節の動きを取り戻し、
身体の不調改善、美しいボディラインを目指していきます。
サビつきが少しずつとれてくると、心も前向きに明るくなりますよ。
●開催日 土曜日(月2回)10:00-11:00
●参加費 500円
●定員 15名(先着順)
●お申し込みはお電話にて(03-6423-7033)
いつまでの元気で、
自分らしく日々を楽しむために
古来より伝わる漢方養生法を取り入れたヨガをご一緒しませんか?
これからの季節に合わせた「不調改善レッスン」を開催!
お悩み解消に役立つヨガのレッスンと、季節に合わせた漢方養生法がワンコインで体験できます。
さらに!レッスンの最後には漢方茶の試飲あり♫
夏にむけて体の中から元気になろう!!
●開催日 10/19(土)14:00~15:15
※毎月1回、土曜日開催です。
●参加費 500円
●定員 10名(抽選)
●お申し込みはお電話にて(03-6423-7033)
【オンライン交流会】
7か所で同時開催!
今回のオンライン交流会は「ハロウィン」がテーマ!!
7か所が同時に繋がり、一緒にゲームやレクレーションを楽しみます♬
●開催日 10/29(火)13:30~14:30
●参加費 無料
●定員 10名(先着順)
●対象 大田区内在住の65歳以上の方
●お電話にてお申込みください。
シニアステーション糀谷 〒144-0034 東京都大田区西糀谷4-29-16 202