新レッスン開始！

「身体リセットYOGA」

「関節の余裕は心の余裕」

身体の使い方の癖、生活習慣、不良姿勢によりサビつきがちな関節の動きを取り戻し、

身体の不調改善、美しいボディラインを目指していきます。

サビつきが少しずつとれてくると、心も前向きに明るくなりますよ。

●開催日　土曜日（月2回）10：00-11：00　

●参加費　500円

●定員　15名（先着順）

●お申し込みはお電話にて（03-6423-7033）

いつまでの元気で、

自分らしく日々を楽しむために

古来より伝わる漢方養生法を取り入れたヨガをご一緒しませんか？

これからの季節に合わせた「不調改善レッスン」を開催！

お悩み解消に役立つヨガのレッスンと、季節に合わせた漢方養生法がワンコインで体験できます。

さらに！レッスンの最後には漢方茶の試飲あり♫

夏にむけて体の中から元気になろう！！

●開催日　10/19（土）14：00～15：15

※毎月1回、土曜日開催です。

●参加費　500円

●定員　10名（抽選）

●お申し込みはお電話にて（03-6423-7033）

【オンライン交流会】

7か所で同時開催！

今回のオンライン交流会は「ハロウィン」がテーマ！！

7か所が同時に繋がり、一緒にゲームやレクレーションを楽しみます♬

●開催日　10/29（火）13：30～14：30

●参加費　無料

●定員　10名（先着順）

●対象　大田区内在住の65歳以上の方

●お電話にてお申込みください。